Si estás en la búsqueda de un mejor estilo alimenticio has escuchado hablar de la dieta keto , aquí te diremos cuáles son sus ventajas y en qué consiste. La dieta cetogénica conocida popularmente como dieta keto es un régimen…
Desde hace algunos años en las redes sociales han sido tendencia los ejercicios asiáticos y es que prometen ser la opción ideal para aquellas personas que desean bajar de peso (sobre todo en la zona abdominal), aquí te revelaremos todo…
Aunque muchas personas crean que las cirugías estéticas son meramente superficiales, la realidad es que son una forma de mejorar tu autoestima, es por eso que aquí te detallaremos la relación de la cirugía estética y salud mental. Aunque se…
Muchas son las personas que enfocan su vida en buscar la felicidad, sin embargo, la mayoría no se da cuenta que para lograr ser feliz es necesario tener un estilo de vida saludable y es precisamente aquí en donde entra…
Desde hace algunos años se ha popularizado esta técnica que busca el equilibrio de la energía en las personas que lo practican y esto se debe principalmente a que algunos estudios aseguran que el feng shui es beneficioso para la…
Varios son los estudios que aseguran que viajar es bueno para la salud, y es que genera múltiples beneficios para la salud mental y física, pero si aún así tienes duda de lo beneficioso que es viajar, aquí te detallamos…
Desde hace algunos años esta práctica ancestral ha tomado un gran auge debido a sus beneficios, sin embargo, muchas son las personas que se preguntan ¿Realmente el yoga hace feliz? Aquí te detallamos el tema. Lo primero que debes saber…
Muchas son las personas que pasan la vida buscando las claves para encontrar la felicidad, sin embargo, para casi nadie parece tarea sencilla, es por eso que aquí te diremos cuáles son las claves para encontrar la felicidad según estudios. …
El séptimo arte tiene un gran valor y es que es una ventana al mundo que narra historias que te hacen reflexionar, es por eso que te diremos cuáles son las 10 películas que cambiaron la vida de muchas personas. …
El spinning, también conocido como ciclo indoor es una de las tendencias más populares del mundo fitness en los últimos tiempos y aquí te detallaremos todo lo que debes saber de esta forma de ejercitarse. A pesar de tener gran…
